Guía sobre el duelo

Tipos de duelo y pérdida y cómo se acompañan

No todos los duelos son iguales. La pérdida de un ser querido, una ruptura, un duelo perinatal o un duelo anticipado piden abordajes distintos. En esta guía explico los tipos de duelo con los que trabajo y cómo es el proceso terapéutico.

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Aitana Barreda, psicóloga especialista en duelo en Barcelona

Tipos de duelo y pérdida con los que trabajo

Duelo por muerte de un ser querido

Rupturas de pareja y duelo amoroso

Pérdidas laborales, profesionales o de proyecto

Pérdidas de salud o cambios físicos

Duelo por etapas vitales cerradas

Duelos anticipados o no reconocidos

Duelo complicado o atascado

Pérdida de vínculos familiares

El acompañamiento

Cómo es trabajar juntas

Profesional
Psicóloga General Sanitaria · Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (nº 31174)
Sesiones
50 minutos, a tu ritmo
Modalidad
Presencial en Gràcia (Barcelona) u online por videollamada
Primera sesión
Espacio para conocernos y ver si encajamos

Preguntas frecuentes

¿Qué tipos de duelo acompañas en terapia?

Trabajo con diferentes pérdidas: duelo por muerte de un ser querido, rupturas de pareja, pérdidas laborales o de etapas vitales, pérdidas de salud, y también los llamados duelos anticipados o no reconocidos socialmente.

¿Cuándo el duelo se considera complicado?

Cuando el dolor se enquista, te impide hacer tu vida, aparecen síntomas intensos que no remiten con el tiempo o sientes que estás "atascada/o". No hay un tiempo fijo: si el duelo no fluye y está afectando tu día a día, puede ser momento de pedir ayuda.

¿Cuánto tarda un proceso de duelo?

Cada duelo es único. No hay etapas rígidas ni un plazo determinado para "superarlo". En terapia respetamos tu proceso y tu ritmo, ayudándote a transitarlo sin forzar nada.

¿Hago terapia de duelo presencial u online?

Ambas están disponibles. Presencial en mi consulta de Gràcia (Barcelona) o por videollamada si prefieres hacerlo desde casa. La primera sesión es informativa para conocernos.